written by A preparação para o UFC 320 de Alex Pereira tem gerado expectativas gigantescas entre os fãs de MMA. Após a derrota para Magomed Ankalaev no UFC 313, o brasileiro busca recuperar o cinturão dos meio-pesados com um camp mais focado e estratégico. Neste artigo, vamos analisar a última luta de Poatan contra Ankalaev, especular sobre como serão os Alex Pereira: treinos para UFC 320 e o que podemos esperar desse confronto.
Alex Pereira: treinos para UFC 320 – Análise da última luta contra Ankalaev
No UFC 313, realizado em 8 de março de 2025, Magomed Ankalaev derrotou Alex Pereira por decisão unânime (placares 49‑46 e 48‑47 duas vezes), conquistando o cinturão dos meio-pesados. Embora Pereira tenha defendido todas as doze tentativas de queda, sua ofensiva foi limitada pela estratégia de Ankalaev, que controlou o combate na grade e com golpes calculados. Em post nas redes, Pereira admitiu que pretende “fazer alguns ajustes para a revanche” e prometeu voltar ainda mais forte.
Pereira minimizou a ameaça do wrestling de Ankalaev, destacando que sua evolução no grappling está bem avançada graças às orientações de Glover Teixeira . Glover, por sua vez, projetou que Poatan poderia buscar o nocaute nos rounds finais, já que é difícil manter distância contra ele em pé. O treinador Plínio Cruz reforçou que a revanche trará uma “versão mais sinistra” de Poatan, uma Poatan 2.0, com mentalidade mais agressiva.
Por outro lado, figuras como Henry Cejudo e Daniel Cormier criticaram o estilo de vida e os compromissos de Alex fora do octógono, sugerindo que isso pode ter impactado sua preparação para uma luta tão importante como contra Ankalaev. O lutador Sean Strickland também afirmou que Pereira estava se expondo demais e deveria focar mais nos treinos.
Expectativas para Alex Pereira: treinos para UFC 320
Com a provável revanche já encaminhada, os próximos treinos de Alex Pereira deverão ter foco em:
1. Refinamento do grappling e defesa de quedas
Apesar de ter defendido todas as tentativas de queda, o domínio de Ankalaev na grade causou desgaste. Espera-se que haja um aumento no treino de wrestling defensivo, controle de clinch e transições com Glover Teixeira e Plínio Cruz.
2. Condicionamento mental e foco total no camp
Após críticas sobre viagens e compromissos, é provável que Alex mantenha um camp mais restrito, com menos distrações, para garantir foco absoluto até o dia da luta.
3. Intensificação da trocação e power striking
O arsenal de chutes, especialmente chute na canela, será refinado. Nos treinos pré-UFC 313, Jon Jones comentou que Alex parecia pronto e afiado. A repetição de drills de combinação, movimentação lateral e precisão devem ser centrais.
4. Simulações com sparrings especializados
O uso de sparrings com canhotos e wrestlers preparados poderá se intensificar para simular estilos como o de Ankalaev.
5. Estratégia mais agressiva e decisiva
Como dito por Plínio Cruz, veremos uma versão mais agressiva de Poatan — buscando pressões, abertura para golpe finalizador e ritmo elevado durante mais rounds.
O que podemos esperar do confronto no UFC 320
Estilo de luta e dinâmica
Espera-se um combate entre o striker voraz e o lutador calculista. Se ao longo do camp Pereira melhorar seu grappling defensivo e condicionamento, poderá impor sua trocação até dominar rounds finais e buscar o nocaute. Se falhar, Ankalaev poderá controlar a luta com ritmo e golpes pontuais.
Possível evolução técnica
A versão que veremos deve mostrar maior capacidade de transição do striking para o solo, maior pressa ofensiva nos primeiros rounds e menos retração na grade.
A disputa psicológica
O fator mental será decisivo: Pereira precisa mostrar liderança dentro do octógono, enquanto Ankalaev tentará impôr paciência e controle. A revanche pode ser mais aberta do que a primeira — se Alex pressionar, poderá desequilibrar o russo.
Cenários possíveis
- Vitória por nocaute (Pereira): se conseguir quebrar guarda e encontrar oportunidade para chutes ou cruzados fortes.
- Decisão (Ankalaev): controle de ritmo e espaço com wrestling leve e striking conservador.
- Decisão apertada a favor de Poatan: se o esforço ofensivo for alto e eficiente, evitando quedas.
Falas e posicionamentos sobre Alex Pereira: treinos para UFC 320
Pereira declarou:
“Minha evolução (nesse setor) está muito boa…”
Glover Teixeira projetou:
“A luta vai se desenrolar em pé … com o passar dos rounds, vai machucando até encontrar o momento certo…”
Plínio Cruz antecipou:
“Agora ele vai pegar o Poatan 2.0 … o verdadeiro campeão é aquele que tropeça, mas continua (…) e reconquista.”
E do lado dos críticos, Cejudo alertou:
“O estilo de vida de Alex Pereira está finalmente meio que pesando para ele… parecia um pouco gordinho…”
Conclusão: Alex Pereira: treinos para UFC 320
A preparação de Alex Pereira para o UFC 320 será crucial para ver uma versão mais focada, técnica e matadora de Poatan, agora com ajustes no grappling, menos distrações e trocação ampliada. A expectativa é que ele venha com força total, em busca da revanche com Ankalaev e da reconquista do cinturão dos meio-pesados.
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